Z KIM WSPÓŁPRACUJĘ?
Łącząc pełnione role psycholożki, arteterapeutki oraz coachki życiowej i biznesowej w swojej wirtualnej przestrzeni, pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysów emocjonalnych, nadmiernego stresu, wypalenia, braku sensu życia i utraty poczucia znaczenia wykonywanej pracy. Ponadto moi Klienci często mierzą się z trudnościami w relacjach, czemu towarzyszy brak poczucia własnej wartości i umiejętności stawiania granic. Jeśli któryś z tematów jest Tobie bliski, serdecznie zapraszam na sesje online. Rezerwacji terminu możesz dokonać poprzez kalendarz na stronie w zakładce u góry pt. UMÓW WIZYTĘ.
JESTEM PSYCHOLOŻKĄ, ARTETERAPEUTKĄ ORAZ LIFE & BUSINESS COACHKĄ
Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku Psychologia w Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie, a także podyplomowe studia o profilu Akademia Profesjonalnego Coacha w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie, gdzie jednocześnie zrealizowałam program CoachWise™. Metodyka ta jest akredytowana przez International Coach Federation (ICF), co potwierdza jakość i profesjonalizm stosowanych, szczególnie w coachingu biznesowym, technik. Ponadto uzyskałam certyfikat Coach Kognitywny Soul, Life & Business wydany przez Bennewicz Instytut Kognitywistyki, a wraz z nim wiedzę oraz skuteczne narzędzia do pracy z drugim człowiekiem na wszystkich poziomach jego funkcjonowania.
Obok zdobytych podstaw nieustannie szlifuję swój warsztat, rok do roku uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu psychologii, coachingu oraz arteterapii. Oprócz tego czerpię wiedzę i inspirację od wybitnych psychologów, takich jak m.in.: Carl Gustav Jung, Arnold Mindell, Martin Seligman, Jonathan Haidt, Cathy Malchiodi, Brené Brown oraz Maciej Bennewicz.
w jakich obszarach pomagam?
- Uzyskać DOBROSTAN w odpowiedzi na stres, wypalenie zawodowe, a także zaburzenia lękowe i emocjonalne, depresję i traumę.
- Odkrywać i rozwijać unikalne TALENTY oraz zdolności, a ponadto odblokować twórczy potencjał i kreatywność.
- Budować zdrowe RELACJE prywatne i biznesowe w oparciu o własną autentyczność, a przy tym polepszać umiejętności społeczne.
- Wzmocnić ROZWÓJ ZAWODOWY lub towarzyszyć w wyborze i zmianie zawodu, a także rozwinąć kompetencje miękkie.
W jakich obszarach pomagam?
- Uzyskać DOBROSTAN w odpowiedzi na stres, wypalenie zawodowe, a także zaburzenia lękowe i emocjonalne, depresję i traumę.
- Odkrywać i rozwijać unikalne TALENTY oraz zdolności, a przy tym odblokować twórczy potencjał i kreatywność.
- Budować zdrowe RELACJE prywatne i biznesowe w oparciu o własną autentyczność, a przy tym polepszać umiejętności społeczne.
- Wzmocnić ROZWÓJ ZAWODOWY, towarzyszyć w wyborze lub zmianie zawodu, a także rozwinąć kompetencje miękkie.
Technika
Mój styl pracy to połączenie nowoczesnej wiedzy psychologicznej ze skutecznymi technikami terapeutycznymi oraz efektywnymi modelami coachingu. Wykonywane zawody psycholożki, coachki i arteterapeutki pomagają mi tworzyć procesy całościowe i dostosowane do indywidualnych potrzeb moich Klientów.
01.
Po pierwsze pracuję w oparciu o ustalone cele terapeutyczne oraz business i life coachingu. Towarzyszę przy tym w odkrywaniu rozwiązań, a także dokonywaniu zmian w kierunku ich realizacji.
02.
Po drugie zapraszam do udziału w odpowiednio dobranych, kreatywnych ćwiczeniach, które pobudzają neuroplastyczność mózgu.
03.
Ponadto opieram się na holistycznym podejsciu, biorącym pod uwagę wszystkie sfery funkcjonowania tj. umysł, ciało i duchowość człowieka.
Standardy pracy
Czym się kieruję?
Wysokimi standardami etyki zawodu psychologa, arteterapeuty oraz zasadami etycznymi wg International Coach Federation (ICF). Ponadto przeszłam własne procesy terapeutyczne i rozwojowe. Regularnie także poddaję swoją pracę superwizji.
Co zapewniam?
Bezpieczny proces zbudowany na skutecznych i sprawdzonych narzędziach, jak również poparty aktualną wiedzą naukową. Co jednocześnie pozwala mi na zapewnienie rzetelnej psychoedukacji moim Klientom.
