Największą wartością coachingu kognitywnego jest jego holistyczne podejście do trudności z jakimi mierzy się człowiek. Holistyczne, czyli całościowe, biorące pod uwagę zarówno umysł, ciało, jak i duchowość. Kognitywistyka korzysta z dokonań i osiągnięć nauk, takich jak: psychologia, socjologia, filozofia, językoznawstwo, antropologia oraz neurobiologia, tworząc praktyczne narzędzia coachingowe i terapeutyczne. Misją Instytutu Kognitywistyki założonego przez Macieja Bennewicza, który zajmuje się kształceniem zawodowo mentorów, coachów i terapeutów jest dostarczanie możliwie najlepszych, skutecznych oraz sprawdzonych technik, dzięki którym Klient odkrywa rozwiązania m.in. poprzez budowanie elastyczności, czyli wychodzenia ze sztywnych ram schematycznego myślenia.
WYJĄTKOWOŚĆ COACHINGU KOGNITYWNEGO
Coaching kognitywny bierze pod uwagę procesy podświadome. Integrując je ze świadomością prowadzi do uzyskania spójności, przepływu i współpracy między wszystkimi obszarami nas samych. Przeciwieństwem integracji jest tłumienie oraz wynikające z niego napięcia oraz konflikty wewnętrzne. Kiedy mamy jakieś nieprzepracowane traumy z przeszłości, tzw. niezintegrowany cień, wyzwania codziennego życia mogą nadmiarowo odbierać energię, doprowadzając do wyczerpania organizmu, choroby i duchowej martwoty. Realnie człowiek zaczyna wyglądać jak własny cień.
WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ A ECHO PRZESZŁYCH ZDARZEŃ
Pracowałam, jakiś czas temu, z osobą, która po przeczytaniu jednego z poradników, zdiagnozowała siebie jako WWO (osobę wysoko wrażliwą). Objawiało się to u niej tym, że coraz gorzej czuła się w dużym mieście, denerwowały ją różnego rodzaju uliczne odgłosy, tłum w komunikacji miejskiej. Po powrocie z pracy zamykała się w mieszkaniu próbując uspokoić umysł. Czuła, że traci przez to możliwość rozwijania swoich sportowych pasji, była u kresu wytrzymałości. Kiedy odkryłyśmy źródło, czyli zdarzenie z przeszłości, które spowodowało wysoką reaktywność układu nerwowego i je przepracowałyśmy nagle nadwrażliwość na tego typu bodźce zaczęła ustępować.
COACHING Z PSYCHOLOGIEM
BUSINESS & LIFE COACHING
Rozwiń ze mną swój potencjał!
CO WYRÓŻNIA COACHING KOGNITYWNY?
Obszary, które wymieniłam jako wartości coachingu kognitywnego często są pomijane w tradycyjnym coachingu opartym jedynie o sztukę zadawania pytań. Tak prowadzony bywa powierzchowny, a motywacja do zmiany jedynie zewnętrzna. Stąd wraz z zakończeniem procesu Klient wraca do dawnych przyzwyczajeń. Potrzebujemy docierać do głębin podświadomości, integrować cień i kierować się holistycznym podejściem. Wszystko to oferuje coaching kognitywny, dlatego jest mi najbliższy.